Im Mittelpunkt steht ein allgemeines Körpertraining, Fallschule (Ukemi) und erste Aikido-Techniken. Auch das Verhalten  auf der Matte und die Beachtung der Regeln in einer japanischen Kampfkunst steht auf dem Programm.

18:00 - 19:00  Dienstag

Neben einem allgemeinen Körpertraining geht  im Schwerpunkt um das Erlernen der Fallschule, der Grundtechniken sowohl in der Angriffs- als auch in der Abwehrbewegung. Das Tempo orientiert sich am Erfahrungsgrad der jeweils Trainierenden erlernt.

19:15 - 21:00    Dienstag 

18:00 - 20:00  Donnerstag

Ganzjährig finden nationale und internationel Lehrgängen für Tendoryu Aikido statt, um sich weiterzubilden - hier lernt man/frau im Kontakt mit anderen Aikidoka und Lehrern weiteres Anwendungswissen; insbesondere wenn Lehrer aus Japan eingeladen sind.